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MamaWorkout Ganzkörpertraining
Kraft und Bewegung für Mamas nach der Rückbildungszeit
Deine Rückbildung liegt hinter dir und du möchtest jetzt wieder kräftiger, belastbarer und beweglicher werden?
Im MamaWorkout Ganzkörpertraining baust du auf den Grundlagen der Rückbildung auf. Der Kurs richtet sich an Mamas, die wieder intensiver trainieren möchten und dabei Wert auf ein beckenbodenfreundliches, durchdachtes Ganzkörpertraining legen.
Dabei spielt es keine Rolle, ob deine Geburt einige Monate oder bereits mehrere Jahre zurückliegt. Entscheidend ist, dass du wieder mehr Kraft für deinen Alltag entwickeln und dich in deinem Körper wohlfühlen möchtest.
✓ Krankenkassenzuschuss möglich
Dein Weg zum Zuschuss
1. Kurs buchen
Du buchst deinen Präventionskurs und zahlst die Kursgebühr zunächst selbst.
2. Kurs absolvieren
Nimm an mindestens 80 % der Kurseinheiten teil. Deine Teilnahme wird von der Kursleitung dokumentiert.
3. Geld zurückholen
Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du von mir eine Teilnahmebescheinigung als Nachweis für deine Krankenkasse. Damit erhältst du dein Geld zurück.
Krankenkassenzuschuss für Präventionskurse
Die entsprechend gekennzeichneten Kurse werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
✔ Zuschuss von 75 € bis zu 100 % der Kursgebühr (je nach Krankenkasse)
✔ Für bis zu zwei Präventionskurse pro Kalenderjahr
✔ Zeitpunkt der Geburt spielt keine Rolle
✔ Teilnahmebescheinigung nach Kursende
Die Kursgebühr wird zunächst selbst bezahlt. Für die Erstattung ist in der Regel eine Teilnahme an mindestens 80 % der Kurseinheiten erforderlich.
Qualitätssichere Kurskonzepte
Ich arbeite mit den etablierten Konzepten MamaWorkout® und Beckenbodenschule®. Diese stehen für fachlich fundierte Inhalte und eine qualifizierte Kursleitung.
Lizenzierte
Zertifizierte Beckenbodenschule®
nach der AG GGUP