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Unsere Services

01.
Pelvic Floor Training
Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt stärken möchten. Die individuell abgestimmten Trainingsprogramme helfen bei der Verbesserung der Stabilität, Kontrolle und Gesundheit des Beckenbereichs. Das Programm ist sowohl für postnatale Frauen als auch für alle, die ihre Körpermitte unterstützen möchten. Es fördert die nachhaltige Verbesserung des Beckenbodengefühls und -funktions.
02.
Schwangerschaftsunterstützung
Dieses Service bietet individuelle Betreuung und spezielle Programme für schwangere Frauen, um die körperliche Belastbarkeit und das Wohlbefinden während der Schwangerschaft zu fördern. Es umfasst Pilates-Übungen, Postnatalvorbereitung und Unterstützung bei der Rückbildung. Ziel ist es, Schwangere sicher durch diese besondere Zeit zu begleiten. Die Therapieangebote sind speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt.
03.
Postnatale Rückbildung
Dieses Programm richtet sich an Frauen nach der Geburt, die ihre Körpermitte wieder stärken und ihr Wohlbefinden verbessern möchten. Es kombiniert Pilates, gezielte Übungen für die Beckenbodenmuskulatur und individuelle Beratung. Das Angebot unterstützt eine sichere Rückbildung und fördert die allgemeine Fitness nach der Schwangerschaft. Es ist ideal für Frauen, die ihre Gesundheit nachhaltig verbessern wollen.